Sprawdź moje przepisy

Dobrze dobrana i zbilansowana dieta to aż 70 % sukcesu jeśli chodzi o utratę wagi i zbudowanie masy mięśniowej.

Przepis na


Makaron z krewetkami w sosie pomidorowym

Na rozgrzaną patelnię wylewamy oliwę, dodajemy drobno posiekany czosnek i cebulę, chwilę smażymy i dodajemy obrane ze skórki wydrylowane posiekane pomidory. Mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Na drugiej patelni rozgrzewamy oliwę, wrzucamy oczyszczone, obrane krewetki i smażymy na mocnym ogniu. Dolewamy odrobinę białego wina i redukujemy.
Mieszamy z sosem doprawiamy solą pieprzem, dodajemy posiekane świeże listki bazylii oraz świeżą natkę pietruszki. Całość mieszamy i dodajemy odrobinę jogurtu greckiego.
Łączymy z makaronem i wcinamy 🙂